Liebscher & Bracht – Schmerzen im unteren Rücken – diese 3 Übungen können helfen.

In diesem Video zeigt Roland Liebscher-Bracht 3 sehr effektive Übungen bei Schmerzen im unteren Rücken.

Wichtig sind Übungen für den Bauch, für das Gesäß und für den Hüftbeuger (lat. Musculus Quadrizeps femoris).

Die Gesäßübung ist so, wie sie im Video gezeigt wird sehr effektv.

Für Menschen mit sehr starken muskulären Verkürzungen ist sie jedoch oft nur sehr schwer durchführbar.

Gerne zeige ich Ihnen in der Praxis die für Ihren Schmerzustand passenden Übungen nach Liebscher & Bracht, sowie die passenden Fazienrollmassagen.

Dabei gehe ich auf Ihre individuelle Beweglichkeit ein, und kann Ihnen ggf. Übungen zeigen, die Sie auch bei eingeschränkter Beweglichkeit durchführen können.

Sie sind sich unsicher, ob die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht oder die anderen Methoden, die ich in der Praxis anbiete das richtige für Sie und Ihre Beschwerden sind?

Dann lade ich Sie ein zu einer für Sie völlig kostenlosen Schmerzberatung!
Kommen Sie für 20 – 30 Minuten zu mir in die Praxis, lernen Sie mich kenenn und sprechen Sie mit mir über Ihre Beschwerden.
Stellen Sie ihre Fragen und erfahren Sie:
– woher ihre Beschwerden wahrscheinlich kommen
– was wir gemeinsam dagegen tun können
– welche Therapie ich anbieten kann und wie diese funktioniert
– was das ganze kostet
– und anderes mehr…. .

Rufen Sie an unter 0 56 82 – 7 33 41 60 und fragen Sie nach einem Termin für Ihre kostenlose Schmerzberatung.

Diese Beratung stellt noch keine Therapie dar. Wir sprechen lediglich über die Therapiemöglichkeiten