Neue Schmerzfrei-Dehnungs-Kurse ab dem 16. April 2024
Bei diesen Kursen treffen wir uns in einer Gruppe, um gemeinsam und unter meiner Anleitung Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht zu üben. Denn - mal ehrlich - gemeinsam und unter Gleichgesinnten trainiert es sich einfach leichter.
Ein Kurs umfasst 10 Stunden á 60 Minuten und kostet 120 €.
Die Kurse finden im Gemeinschaftshaus Borken-Gombeth, Borkener Straße 7, im großen Saal statt.
Kurstermine: 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 04.06., 11.06., 18.06. und 25.06..
Mitzubringen sind: leichte, sportliche Kleidung, eine Gynmastikmatte, eine Übungsschlaufe oder Ähnliches.
Es werden 2 unterschiedliche Kursarten angeboten:
Schmerzfrei-Dehnungskurs für Anfänger
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die zum ersten Mal an einem Kurs nach Liebscher & Bracht teilnehmen.
Zieldes Kurses ist es, nach und nach die wichtigsten Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht zu erlernen, richtig anwenden zu können und auch zu wissen, bei welchen Schmerzzuständen die einzelnen Übungen hilfreich sind.
Kursbeginn:
Dienstag, 16. April 2024, 19:15 Uhr
Schmerzfrei-Dehnungskurs für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits einen Kurs nach Liebscher & Bracht absolviert haben.
Wir werden uns an jedem Kurs-Abend einen anderen Schmerzbereich vornehmen (z. B. Nacken, Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, usw.) und die dafür passenden Übungen trainieren.
Kursbeginn:
Dienstag, 16. April 2024, 18:00 Uhr
Sie haben noch Fragen, bevor Sie sich anmelden möchten?
Dann rufen Sie an unter 0 56 82 - 7 33 41 60 und ich beantworte gerne Ihre Fragen!
Kein passender Kurstermin für Sie dabei?
Sie möchten aber darüber Informiert werden, wenn wieder neue Kurse beginnen?
Dann melden sie sich zu meinem E-Mail Newsletter an und Sie bleiben über Neuigkeiten aus meiner Praxis wie z. B. über neue Kurstermine auf dem Laufenden.