Was steckt hinter der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht?
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht wurde von Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht entwickelt und ist das Ergebnis von über 30 Jahren intensiver Forschung.
Roland Liebscher-Bracht studierte Maschinenbauer und ist Experte in asiatischer Kampfkunst. Seine Kenntnisse aus der Mechanik und seine Erfahrungen mit der heilenden Wirkung von Bewegung sind die Grundlagen der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht.
Dr. med. Petra Bracht studierte Medizin und ist Ärztin der Allgemein- und Ernährungsmedizin.
Wie entstehen Schmerzen nach Liebscher und Brach
Roland Liebscher Bracht und Dr, med Petra Bracht fanden heraus, dass die meisten Schmerzen durch zu hohe Spannungen in den Muskeln und Faszien entstehen.
Die Übermäßige Spannung der Muskulatur und der Faszien entsteht nach Liebscher und Bracht dadurch, dass wir in unserem modernen Alltag die uns eigentlich zur Verfügung stehenden Gelenkwinkel meist nur noch zu einem sehr kleinen Teil ausnutzen (z. B. weil wir viel sitzen), Dadurch wird Druck auf die Gelenke und Wirbel ausgeübt, die infolgedessen verschleißen können. Rezeptoren im Körper registrieren diese Spannungen und leiten die Information an das Gehirn weiter. Das Gehirn schaltet in der Folge einen sogenannten Alarmschmerz in die betroffene Körperregion, um vor der übermäßigen Spannung und vor Schäden, die aus diesen Überspannungen resultieren können zu warnen.
Wie können Sie dauerhaft möglichst schmerzfrei bleiben?
Diese neue Sicht auf die Entstehung und Linderung von Schmerzen kann vielen Patienten ein beschwerdefreieres Leben ermöglichen – häufig auch solchen, die die Hoffnung auf Linderung schon längst aufgegeben haben. Wird die Ursache der Schmerzen - die zu hohen Spannungen der Muskulatur und der Faszien - nämlich behoben, dann kann meistens auch der Schmerz - ganz ohne Operationen oder Medikamente – wieder verschwinden.
Um dauerhaft schmerzfrei werden und bleiben zu können, ist es nach Liebscher und Bracht wichtig, die Muskulatur wieder zu dehnen und länger zu bekommen und einseitigen Bewegungsmuster – durch die die Schmerzen entstanden sind – konsequent zu verändern. Viele haben in ihrem Alltag jedoch nicht die Möglichkeit dazu, weil sie in ihrem Alltag und Beruf nun mal entweder hauptsächlich sitzen oder stehen müssen oder andere einseitige Bewegungen durchführen.
Liebscher & Bracht hat deshalb die sogenannten Engpass-Dehnungen entwickelt:
Ziel der Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann, ist es, durch deren regelmäßiges Üben die Spannungen, die durch da tägliche Leben im Körper entstehen zu reduzieren und zu normalisieren und dadurch eine dauerhafte Schmerzfreiheit zu erreichen.
Ziel der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht ist es, Sie in die Selbsthilfe zu bringen und Sie wieder unabhängig zu machen von Ärzten, Therapeuten, Medikamenten oder Operationen.
So läuft die Therapie in meiner Praxis ab
Zu Beginn der ersten Termins erfolgt zunächst eine Anamnese. Ich nehme mir Zeit, um Ihren Schmerzzustand möglichst genau zu erfassen (z. B. Wann ist der Schmerz, wie ist er, bei welchen Bewegungen, welchen Gelenkwinkeln, wodurch wird es besser oder schlechter? Usw.) und zu dokumentieren. Abhängig von Ihrem Antworten erstelle ich einen individuellen Behandlungsplan. Damit Sie Ihre Fortschritte verfolgen können, wird Ihr Schmerzzustand mittels Kamera oder schriftlich dokumentiert.
Im Anschluss führe ich die Osteopressur-Behandlung durch und wir überprüfen, ob und wie sich Ihr Schmerzzustand dadurch verändert.
Abhängig davon, welche Punkte an Ihrem Körper stark, welche weniger und welche vielleicht auch gar nicht druckempfindlich waren, zeige ich Ihnen individuell auf Sie und Ihren Schmerzzustand abgestimmte Übungen für zu Hause.
Durchschnittlich umfasst eine abgeschlossene Schmerztherapie für einen Schmerzzustand drei bis vier Behandlungen im Abstand von 1 bis maximal 2 Wochen.
Je Behandlung wird immer nur einen Schmerzzustand behandelt.
Haben Sie z. B. Nackenschmerzen und Knieschmerzen, dann sind das zwei von einander getrennte Schmerzzustände.
Einzelne Anwendungen sind in der Regel nicht nachhaltig, denn Schmerzen, die über viele Jahre entstanden ist, lassen sich in der Regel nicht dauerhaft in nur einer Sitzung beheben.
- Der erste Termin ist wegweisend in den meisten Fällen kann man direkt erleben, ob es funktioniert. Viele Patienten haben bereits nach einem Termin deutlich weniger Schmerzen.
Folgetermine sind besonders wichtig, da sich in der Zeit zwischen den Terminen die Spannungsverhältnisse der Muskulatur und der Faszien ändern und die Osteopressur entsprechend angepasst werden muss. - In den Folgeterminen wird die Osteopressur erneut angewendet. Außerdem lege ich besonders großen Wert darauf, die erlernten Übungen aus dem ersten Termin zu kontrollieren, ggf. zu korrigieren und zu perfektionieren. Dadurch möchte ich Ihnen ermöglichen, dass Sie nach drei bis vier Anwendungen genau wissen, was Sie gegen Ihre Schmerzen selbst tun können und Sie in der Lage sind, sich jederzeit selbst helfen zu können.
Die drei Bausteine der Liebscher & Bracht-Therapie
Mit der Liebscher & Bracht-Therapie haben Sie die Möglichkeit, Ihre eingefahrenen Bewegungsmustern entgegenzuwirken und Ihre Schmerzen auf natürliche Weise zu bekämpfen, sowie natürliche Flexibilität und Gesundheit zurückzuerlangen.
Osteopressur
Die Osteopressur ist eine manualtherapeutische Technik zur Behandlung von Schmerzen. Osteopressur bedeutet: „Auf den Knochen drücken“. Im Rahmen der Osteopressur wird Druck auf Alarmschmerzrezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Dadurch kann die Muskelspannung gesenkt werden und dem Gehirn das Signal gegeben werden, dass aktuell kein Schaden droht, denn Schmerz entsteht nach Liebscher und Bracht immer dann, wenn ein Schaden droht.
Die durch die Osteopressur mögliche Reduktion der Schmerzen soll es den Patienten ermöglichen, möglichst schmerzfrei in die Engpassdehnungen zu kommen.
Engpass-Dehnungen
Bei der Engpassdehnung handelt es sich primär um ein Übungsprogramm für zuhause. Es geht dabei insbesondere darum, dem Patienten beizubringen, was er selbst tun kann, um dauerhaft schmerzfrei zu bleiben. Der Erfolg der Schmerztherapie hängt in hohem Maße davon ab, wie regelmäßig die Engpassdehnungen ausgeführt werden.
Um einen möglichst langfristigen Erfolg erzielen zu können, muss der Patient täglich ca. 20 Minuten in die Übungen investieren. Die Ausführung ist für jedermann möglich.
Faszien-Rollmassage
Bei der Faszien-Rollmassage nach Liebscher und Bracht werden speziell entwickelte Faszienrollen oder Kugeln mit relativ viel Druck langsam über das Gewebe gerollt.
Dadurch kann der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt werden. Ablagerungen im Interzellularraum können durch das Faszienrollen in Bewegung gebracht werden, die Versorgung des Gewebes kann verbessert werden und die Spannungen der Muskeln und Faszien können sich weiter normalisieren.
Was meine Patienten über mich sagen:
Regina Fruehauf7 November 2023Mit meinem Schulter-Arm-Syndrom war ich zwei Mal bei Herrn Michel-Uecker in Behandlung. Parallel dazu habe ich zu Hause die mir aufgetragenen Übungen gemacht und bin schmerzfrei. Ich kann seine Praxis und die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht nur wärmstens weiterempfehlen.
Lara Kraushaar3 August 2023Herr Frank Michael-Uecker konnte mir nach einem Jahr, in dem ich viel Stress und mit Schwindel Probleme hatte sehr gut weiterhelfen. Er empfahl mir Heilpilze, bereits nach 4 Wochen trat die Besserung bei mir ein. Seit dem habe ich keine Probleme mehr mit Schwindel oder mit Panikattacken zu tun. Mir geht es seit dem viel besser. Es war nur ein Gespräch und er konnte mir direkt weiterhelfen, wo vielleicht andere, weitere Behandlungen für nötig gehalten hätten. Vielen Dank dafür. Ich werde Sie auf jeden Fall weiterempfehlen.
Petra11 September 2022Aufgrund von starken Schmerzen in den Armen und extrem in der linken Schulter wurde durch Röntgen und MRT bei mir eine Kapsulitis festgestellt. Eine herkömmliche Behandlung mit Spritzen führte bei mir zu keiner Besserung der Beschwerden. Ich konnte nachts monatelang vor Schmerzen nicht mehr zur Ruhe kommen. Tagsüber war ich daraufhin sehr müde und meine Tage waren durch die Schmerzen und die Müdigkeit sehr stark beeinträchtigt. Durch eine glückliche Fügung wurde mir Herr HP Michel-Uecker empfohlen. Schon nach der 1. Behandlung und das Drücken von diversen Punkten in Verbindung mit den ersten L&B-Übungen ging es mir schon deutlich besser. Ehrgeizig und diszipliniert habe ich die Übungen dann auch zuhause durchgeführt, die mir sehr gut erklärt und bei den weiteren beiden Behandlungen von Herrn Michel-Uecker auch nochmals kontrolliert/variiert wurden. Nach drei Behandlungen geht es mir mittlerweile sehr viel besser, so dass ich nachts auch wieder schlafen kann und tagsüber auch wieder Energie habe. Die Schmerzen in der linken Schulter sind von fast unerträglichem Ausmaß auf minimal gesunken. Auch meine Haltung hat sich aufgrund der Übungen deutlich gebessert. Ich kann Herrn HP Michel-Uecker uneingeschränkt weiterempfehlen und bin ihm sehr dankbar.
Bianka Goßler11 August 2022Sehr kompetent, konnte mir mit 2 Terminen deutliche Besserung verschaffen. Kein Vergleich mehr zu dem Gesäß- und Leistenschmerz mit dem ich zu ihm kam. Gut erklärte Übungen für zu Hause erhalten, die beim 2. Termin kontrolliert und korrigiert wurden. Schnelle Terminvergabe, nimmt sich ausreichend Zeit zum zuhören und erklären. Man fühlt sich gut aufgehoben und vor allen Dingen ernst genommen! Auf jeden Fall weiter zu empfehlen!
Diana Döring29 Juli 2022Nachdem ich viel ausprobiert habe, hat Herr Michel- Uecker bei meinen Problemen am linken Rollhuegel am besten geholfen. Das Dehnen nach Liebscher und Bracht hat mir gut geholfen. Die täglich Zuhause zu absolvieren Übungen wurden gut erklärt und in einem Folgetermin erweitert und auf die Richtigkeit der Durchführung korrigiert. Dankeschön! Unbedingt ausprobieren! Ich kann die Form der Behandlung
conny gerth20 Juni 2022Ich kann Herrn HP Frank Michel-Uecker in Borken zu meiner vollsten Zufriedenheit weiterempfehlen. Meine langjährigen intensiven Schmerzen des ISG wurden in nur zwei Behandlungsterminen deutlich reduziert. Herr Michel-Uecker hat auf kompetente Art und Weise alle Übungen für zuhause verständlich erklärt und angeleitet. Auf Rückfragen per mail wurde stets zeitnah geantwortet. Alles in Allem top!!!
Albrecht Lange6 Juni 2022Herr Michel-Uecker hat mir sehr geholfen.Die Übungen wurden gut erklärt und die korrekte Ausführung kontrolliert(Hilfe zur Selbsthilfe).Von der Wirksamkeit der Ostheopressur war ich sehr angetan.Habe ihn schon Freunden weiterempfohlen. Christiane
Nadine Zinn3 März 2022ausgiebige Anamnese - kompetente Behandlung - ein erster Erfolg nach kurzer Zeit 🙏
Kurt Hundhausen21 Februar 2022Herr Michel-Uecker ist ein freundlicher und angenehmer Therapeut, der sich ohne Zeitdruck um den Patienten und sein Beschwerdebild kümmert. Meine Rückenbeschwerden wurden nach der Methode Liebscher und Bracht behandelt. Dabei wurde ich gründlich zu häuslichen gymnastischen Übungen angeleitet. Aufgrund der Behandlung und meiner Übungen bin ich nun schmerzfrei. Ich kann Herrn Michel-Uecker bestens empfehlen!
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